講台即舞台，吳博士是最優秀的表演者，也是最佳編劇。
通常都是學生幫老師舉辦退休會，我的退休卻是相反，2022/1/4，83歲的老師來為 65歲的我職場退休做長達兩小時的演講，這不多見吧？！如果你知道這位老師是吳靜吉博士，就不覺得太奇怪了。
1979 年我在政大教研所唸書修了吳老師的課，後來吳老師是我碩士論文的指導教授，研究所畢業後擔任吳老師助理四年，他對我學術研究與藝術喜好的啟發以及後來出國進修遊憩與休閒研究的博士，甚至婚姻以及之後回國高師大工作的機緣，都有非常深的關係，絕對是我生命中的貴人。
師生兩人湊在一起，退休會的主題：『遊戲情與創造力:為老不尊的初心不忘終須一別』。那『為老不尊』是誰？吳老師（應是全場最高齡）？我？還是每 一位有玩興和赤子之心也終究會老的人？這退休會吳老師要提醒我們什麼？我很好奇！
當天現場兩百多人，高師大文學院禮堂在疫情間難見的坐滿和站滿，有他已功成名就的學生們，有我和慕名而來的學生與同事們。
整場演說輕鬆自在幽默有趣笑聲不斷，內容豐富又深入淺出激勵人心，演講結束一週後我碰到一位同事，她說聽完吳博士演講，覺得自己年輕了好幾歲，正能量好強，這陣子走路步伐都是輕快喜悅。
當然之後還有各式各樣的讚美話語，我都欣然的代吳博士收下了，我是吳博士的弟子，應該也得到師父一些功力吧！另類『家有一老如有一寶』的心情，十分驕傲！
老是自然，但餘命太長：老年的智慧
在高師大成教所多年關切的主題之一『老』，也是吳博士這次演說的重點，在我心中他總是年輕有活力，沒想到吳老師對『老』心領神會，相關理論、生活觀察、親身經驗以及各種的幽默風趣自我解嘲，讓人理解什麼是 Jan Sinnot ( 1998 ) 所說的後形式思維，一種自我參照理解外在真實的複雜邏輯的老年智慧在吳博士身上展現。
老年的許多功能退化難免帶來不便與羞恥感，但老人有許多豐富的經驗與智慧能想出生活各種狀況的因應策略與行動，凡事自動自發提前準備，自我安排生活，使不成為他人的負擔，也保持自我的信心等，吳博士舉出他人與自己面對老化困擾的各種創意調適的例子，如因為要常上廁所，所以選座位要靠近廁所，出門所需證件固定擺放位置，便於記憶與拿取，以及他為了保持體力參與各地演講活動、工作坊、寫書、開會、參訪、....而做的各種選擇補償最優化的 SOC ( Selection, Optimization, and Compensation ) 生活管理，讓自己能充滿熱 情與保持最好的發揮的各種秘訣。吳博士說老年更要不停地想:『我要做什麼？』 『我一定要把自己弄得美美的！』 活著要有目標感並能積極創造、提升自我形象和士氣，人到最後仍要證明自己的存在。
是的！尋找生命意義的本質就是要看到自己的存在。 終身學習、自省、自知、『做一個值得自己尊敬的人!』就能得到他人的尊敬。 在『終須一別』之 前認真完成『自我』這件作品，就是人最寶貴的創作。我的老師這樣努力，我也是！
老人也有青春夢 ～ 保持童心與玩興、好奇心、探索、試驗與享受生活
皺紋是年老女性揮之不去的魔咒，吳老師說：「當你的優雅配上你的皺紋時，是非常可愛可親的。」
我會記得的。
David Snowdon ( 2012 ) 在『優雅的老年』( Aging with Grace ) 書中研究 678 位修女，揭開長壽、健康、有意義生活的秘訣就是熱愛學習，讓大腦接受更多 的刺激，規律與助人的生活，敞開心胸、樂觀與幽默。一個人的幽默與自我解 嘲需要心態的開放與認知轉化的能力，面對老，除了看到社會或文化存在的老人負面樣貌外，劇作家蕭伯納說『我們是因為停止玩而變老，不是因為老而停止玩。』( We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing. by George Bernard Shaw )，吳老師則說：「我們不能把遊戲都放在童年、 工作都放在中年，所有的遺憾都放在老年。」我們要常常笑和說笑話，我們要分享生命。
研究發現老人的玩興和快樂、健康、長壽有關，同時創造力是成功老化過程的關鍵因素，創造力高的人比較不會消極，比較會解決問題，比較少生病，比較會活用資源和利用自己的優勢。老年要像個小孩一樣打破成規的『玩』，如用玩興幫助學習很難記的外國學者名字、地名....。要能從不同的角度讚美、欣賞自己和別人的『老』，『枯木逢春、大器晚成』，面對自己從未經過的老年生活，有太多新鮮與新奇的『邂逅』，值得我們去嘗試、實驗、突破與創新。活到老、玩到老，老年保持學習與閱讀，要接觸藝術、接觸兒童、向兒童借力，積極增加正向、美化生活的能力與完成夢想的企圖心。
老師總結時提到面對『老』要能： 1、保持自我覺察：寬容、舒適、誠實的 面對自己和統整自己 2、保持創造力解決問題 3、利用已有資源：幫忙解決問題，讓自己覺得有用 4、享受當下：人生要有野心和目標並有追求的行動， 掌握任何可以得到的機會，人老心不老。
最後，吳老師引用『不信青春喚不回。 ( 齊白石 ) 』 勉勵大家創造自己的正向人生，我們要有信心可以幽默創意和優雅的老。
吳博士一生扮演他人生命中擺渡人的角色從未停歇，近年來仍持續教學演講化育英才並不斷有新書作品，吳博士是我生命中的重要他人，在我眼前看到 的吳博士，正是終身學習創意老化的最佳典範，他的現身說法，讓現場所有人都十分動容，剎那間大家都年輕了十幾歲！離開政大40多年後我彷彿再次回到當年研究所上課的現場，再次渴望與享受學習，在我退休會上，感恩能得到這個福氣。
逆齡的秘密──教學的心流
有戲劇和心理學背景的吳老師太瞭解與敏感觀眾的興趣和需求，他演講的 PPT 畫面、語言內容、肢體動作、面部表情、即興笑話及節奏變化是合而為一的表達，高潮迭起，充滿活力和吸引力。兩個半小時為何台上 83 歲的吳老師不需要上廁所，也不用喝水，也不用休息？為什麼他能時時說出感人故事與製造笑點，讓我們這麼熱情回應？南部下午人最累的時候台上台下毫無冷場渾然忘我的狀態老師是怎麼做到的?？
學者 Mihaly Csikszentmihalyi (1975、1996 ) 研究發現創造力高的人常有心流經驗 ( flow )。心流經驗是一種當下目標意識的專注與表現的自動發揮，此時不覺他物，也不覺時間流逝，而在事情完成後感受到極大愉悅、滿足與成就 感。心流經驗和幸福、快樂、健康等生命品質十分相關。
吳博士面對台下博士教授學者與各種專業人士能談笑風生，是因為對主題充分準備與有駕馭的能力，當老師拿起麥克風，內心對主題的熱情和想與人溝通的強大渴望就立刻釋放，能自我激發，也能即刻感染他人。由於當下目標意識與自我意識結合與完全專注，又在內在知識結合生命經驗融會貫通而又開放忘我的狀態，反而產生巨大的彈性與自由，使老師能敏感覺察現場聽者反應而 輕鬆因應出招，毫無矯情做作，赤子之心真情流露。
我看到吳老師演講過程的心流狀態，他在講台上就是一個自由小孩懷著一顆為老不尊的初心。難怪老師看起來年輕，因為他常常把時間扭曲消失，台下的你測不準他的年齡，而他也讓你逆齡變成一個天真開心不知老之將至的小孩了。
教與學的無限遊戲
學者 James Carse ( 1987 ) 說生命就是一場有限和無限的遊戲 ( infinite game )，生命的所有經歷和重要的主題，都可以丟進這兩種遊戲的軌道中，而 在生命的動態丶開放丶驚奇、持續再創造的無限遊戲過程中，有開始有結束丶 有輸贏勝負丶有限制有淘汰，在框架裡的有限遊戲總是夾雜其中。
生命中各種不斷的有限遊戲在既定框架內得到的是你贏得的獎品，而無限的遊戲是你不知道你將會得到什麼，要靠你去創造。 『因緣際會擺渡人』吳老師一直問我退休後要做什麼？我看到吳老師生涯中不斷創造自己生命意義和價值與享受過程， 他正是一個無限遊戲的玩家。
無論是有限的遊戲或者是無限的遊戲，都需要玩興，一顆喜歡玩的心，讓我們快樂，讓事情變得有趣和有創意。在高師大成人教育研究所多年來，我始終以成人之美為目標，雖然退休，有限遊戲告一段落，但也期待自己能秉持初 心，發揮創意，以自己的風格、資源和創意，持續努力，並帶著玩興接著玩成『成人之美』這個無限的遊戲。
我是老師也永遠是一個不斷追求進步的學習者，這就是我原來利人利己的『初心』。退休後我要更加的開放或者傳奇，或者喧嘩或者沉默，而避開任何預期的結果，Carse 説無限遊戲直到遇到邪惡時才被終結，在生命這場無線遊戲中，我要始終提醒自己不忘成人之美的赤子之 心，去蕪存菁。
感謝吳老師、吳博士來為我退休會的精彩演講給我的鼓勵和豎立榜樣！
作者／余嬪
照片／國立高雄師範大學成人教育研究所